当前位置: 首页 >> 地方名吃

枸杞山药排骨汤

2020-02-28

来源:

人气:2

(不可煮太久,以免营养流失)、枸杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老、养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳 有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效制作小贴士枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的 它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃 山药质地松软,久煮易化,所以不能太早加入,待其他材料煲的差不多时后可加入,山药入锅后,要小心翻动,以免碎掉;山药如果提前切好的话,最好泡清水中,以免氧化变色;山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用 个人口味,如果喜欢可在出锅前撒上一些葱花 枸杞山药排骨汤

TAG:
相关内容